Scegliere gli scarponi

Lo scarponcino da montagna non è un accessorio estetico. È l’unico punto di contatto tra il corpo e il terreno durante ore di cammino. Scegliere male significa arrivare a destinazione con i piedi doloranti, le vesciche o il freddo. Scegliere bene significa camminare con stabilità e comfort. La scelta dipende dal tipo di percorso, dal carico trasportato e dalle condizioni atmosferiche medie della zona in cui si cammina.

Altezza della tomaia e supporto alla caviglia

La differenza principale tra una scarpa bassa e uno scarponcino alto riguarda il supporto alla caviglia. Lo scarponcino alto avvolge la caviglia. Tiene di più sui terreni sconnessi e riduce il rischio di torsioni. Questo supporto è utile quando si trasportano zaini pesanti o quando il sentiero è irregolare, con radici, sassi e dislivelli costanti. La scarpa bassa è più leggera e ventilata, adatta a sentieri ben battuti e a carichi leggeri. Non esiste una regola assoluta. Chi cammina spesso su terreni tecnici preferisce lo scarponcino. Chi preferisce la leggerezza e cammina su sentieri regolari può optare per la scarpa bassa, a patto di avere caviglie forti.

Suola rigida o flessibile

La suola determina come lo scarponcino reagisce al terreno. Una suola rigida offre maggiore stabilità su rocce e sentieri accidentati. Distribuisce il peso in modo uniforme, riducendo la fatica dei piedi su lunghe distanze. Una suola flessibile è più comoda su terreni morbidi e facilita il movimento naturale del piede. Per il trekking in montagna, con zaino e terreno sconnesso, la suola rigida è generalmente preferibile. Garantisce protezione e stabilità. La suola flessibile è adatta a camminate leggere su sentieri ben tenuti.

Impermeabilità e traspirazione

La membrana impermeabile tiene fuori l’acqua e la neve. Non significa che il piede resti asciutto. Il sudore prodotto durante il cammino non può uscire attraverso la membrana. Se la temperatura esterna è bassa e l’attività è intensa, il piede può sudare nonostante la membrana. In questi casi, una scarpa traspirante senza membrana può essere più comoda, a patto di usare calzini adatti e asciugare bene gli scarponi a fine giornata. La scelta dipende dalle condizioni climatiche previste. Pioggia e neve richiedono l’impermeabilità. Caldo e secco favoriscono la traspirazione.

La prova e la misura

La misura dello scarponcino deve essere provata a fine giornata, quando i piedi sono leggermente più gonfi. Indossare il calzino che si intende usare durante il cammino. Lo scarponcino deve essere aderente ma non stringere. Lo spazio davanti alle dita deve essere sufficiente per evitare urti in discesa. Provare gli scarponi con lo zaino caricato, se possibile, per simulare le condizioni reali di cammino. Non fidarsi della misura abituale. Ogni modello ha forme diverse.

Il rodaggio e il cambio

Lo scarponcino nuovo deve essere rodato prima di una camminata lunga. Iniziare con uscite brevi su terreni facili, aumentando gradualmente la durata e la difficoltà. Questo permette al materiale di adattarsi alla forma del piede e di evitare vesciche. Lo scarponcino va cambiato quando la suola è consumata, quando la tomaia perde la sua struttura o quando il comfort diminuisce nonostante il rodaggio. Non conviene aspettare che il danno sia evidente.

Terreno tecnico e neve

Sul ghiacciaio e sulla neve dura, lo scarponcino normale non è sufficiente. Servono scarponi specifici, compatibili con i ramponi, che offrono protezione e stabilità su superfici scivolose. Questo è terreno tecnico, da affrontare solo con chi ha esperienza e attrezzatura adeguata. Non sperimentare con scarponi da trekking su neve o ghiaccio. La sicurezza dipende dall’attrezzatura giusta e dalle competenze di chi cammina.

La scelta dello scarponcino è un bilancio tra stabilità, comfort e adattamento alle condizioni. Non esiste lo scarponcino perfetto per tutto. Esiste lo scarponcino giusto per il tipo di cammino che si intende fare. Valutare bene le proprie esigenze prima di acquistare.