sentieri e rifugi, raccontati da chi ci va

D'inverno: ciaspole, sci e neve

Guida aggiornata il 05/08/2026

Illustrazione di una ciaspola accanto a un bastoncino con la rotella

Arrivare a un rifugio in inverno significa affrontare neve, freddo e fatica. La scelta tra ciaspole, bastoncini con la rotella grande e sci da alpinismo dipende dal tipo di percorso, dalla condizione della neve e dalla forma fisica. Non esiste un attrezzo migliore in assoluto. Esiste l'attrezzo giusto per quel giorno specifico.

La mobilità in salita

Le ciaspole allargano la superficie di appoggio. Servono quando la neve è fresca e profonda e non si vuole sprofondare. Permettono di camminare su terreni irregolari con maggiore stabilità rispetto agli sci. Richiedono più forza per sollevarle a ogni passo. La camminata è più lenta e faticosa.

Gli sci da alpinismo offrono una scivolata continua. Riducono lo sforzo in salita su pendenze dolci e costanti. Permettono di coprire distanze maggiori con meno energia. Richiedono equilibrio e tecnica per le svolte e per gestire i cambi di pendenza. Su terreni ripidi o molto irregolari possono diventare un ostacolo.

I bastoncini con la rotella grande aiutano a non sprofondare mantenendo l'uso delle mani per l'equilibrio. Sono leggeri e versatili. Non sostituiscono le ciaspole nella neve molto profonda.

La gestione del calore

Salire in montagna fa sudare. Fermarsi in cresta fa congelare. Il sistema a strati è l'unica soluzione pratica.

Lo strato a contatto con la pelle deve asciugare rapidamente. Il cotone trattiene l'umidità e raffredda il corpo. Va evitato.

Lo strato intermedio deve trattenere il calore. Un pile leggero o un piumino sottile bastano per la maggior parte delle situazioni.

Lo strato esterno deve proteggere dal vento e dalla neve. Deve essere traspirante per evitare l'accumulo di sudore.

La ventilazione è importante quanto l'isolamento. Aprire le zip quando si sale e chiuderle prima di fermarsi evita il raffreddamento improvviso.

Il pericolo valanghe

Su terreno innevato il rischio valanghe esiste anche su itinerari apparentemente facili. La pendenza, la direzione del vento e la temperatura sono fattori decisivi. Non si può giudicare la sicurezza dall'aspetto del manto nevoso.

In Italia chi va con gli sci fuori dalle piste battute è tenuto ad avere con sé ARTVA, pala e sonda. Con le ciaspole, su un pendio che può valangare, servono allo stesso modo. Vanno portati tutti e tre, e non servono a niente se non si sa usarli.

La ricerca con l'ARTVA richiede pratica. Provare lo strumento il giorno stesso dell'uscita è inutile. Se non si trova la vittima entro pochi minuti, i tempi di sopravvivenza crollano. La ricerca va simulata in sicurezza prima di affrontare il terreno reale.

Il bollettino valanghe va letto prima di partire. Indica le condizioni generali e le zone a rischio. Se il bollettino sconsiglia l'uscita, l'uscita va rimandata. Non ci sono eccezioni.

La prima uscita su terreno innevato va fatta con chi ha esperienza o con una guida alpina. Non si impara da soli. Non si impara leggendo una guida.

Errori comuni

Comprare l'attrezzo più leggero senza considerare la stabilità. In neve profonda le ciaspole leggere possono affondare e bloccare il movimento.

Acquistare sci da alpinismo senza aver mai sciato in montagna. La tecnica è necessaria per gestire le discese e le svolte in sicurezza.

Ignorare il meteo. Le condizioni cambiano rapidamente in quota. Il vento può creare lastre di neve pericolose in poche ore.

Non avvisare nessuno di dove si va. In caso di incidente o smarrimento, i soccorsi arrivano più lentamente se non si conosce il percorso previsto.

Cosa rimandare

Non serve comprare tutto subito. Si può iniziare con le ciaspole e i bastoncini con la rotella grande. Sono sufficienti per molti itinerari verso i rifugi.

Lo sci da alpinismo richiede un investimento maggiore e un allenamento specifico. Va acquisito quando si è sicuri delle proprie capacità e si conoscono le condizioni del terreno.

Un corso di autosoccorso in valanga viene prima dell'attrezzatura: è quello che permette di tirare fuori un compagno, o di essere tirati fuori.

Il numero unico per i soccorsi è il 112. Chiamarlo in caso di emergenza.

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